อาหาร

ปุ้มปุ้ยคั่วกลิ้งปลาแมคเคอเรล
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปุ้มปุ้ยคั่วกลิ้งปลาแมคเคอเรล
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปุ้มปุ้ยคั่วกลิ้งปลาแมคเคอเรล
120
Calories
ปุ้มปุ้ยคั่วกลิ้งปลาแมคเคอเรล

ปุ้มปุ้ยคั่วกลิ้งปลาแมคเคอเรล

120 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 120 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
43 นาที
ปั่นจักรยาน
25 นาที
วิ่ง
19 นาที
ว่ายน้ำ
13 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ปุ้มปุ้ยคั่วกลิ้งปลาแมคเคอเรล
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(60กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 120
Fat 7 g (65 g)*
Carbohydrate 4 g (300 g)*
Protein 11 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์